Wat is ischias?

Ischias is een irritatie of ontsteking aan de grote zenuw die loopt van de onderrug naar de voet. Wanneer er direct druk ontstaat op deze zenuw spreekt men van ischias, door deze directe druk ontstaat er een pijnlijk gevoel dat loopt van de onderrug tot aan de voet.

Symptomen

Wanneer u last van ischias heeft kunt u de volgende symptomen ervaren:

  • Stekende of brandende pijn in de onderrug en/of bil
  • Uitstralende pijn in het been

Oorzaak

Ischias wordt vaak veroorzaakt door een stand- of functieafwijking van de lage rug, bekken of been. Voorbeelden van verschillende oorzaken zijn: overbelasting van de lage rug; problemen met de rugwervels; artrose; artritis (in de lage rug of bekken).

In sommige gevallen kan ischias ook worden veroorzaakt door: overbelasting; beknelling van de zenuw; overgewicht; verkeerde houding.

Wat kunt u zelf doen?

Behandeling